Monday, November 9, 2015

เพราะอะไรผู้เล่นจำต้องฝึกฝนการวิ่งคอร์ดอยู่โดยตลอด

เพราะว่าการวิ่งคอร์ด นั้น นับว่าเป็นปัจจัยสำคัญมากๆอย่างสูงก็เพราะว่าการเล่นแบด ซึ่งห ไม้แบดมินตัน ลายคนมีคำถามเกี่ยวข้องกับการขยับที่ ที่ไม่ได้ดั่งตามพึงประสงค์ ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป แต่ว่าขาไม่ตาม เรื่องบกพร่องหลากหลายเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามเนื้อขาณส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการซ้อมให้ย้ายที่อยู่เสมอๆให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมืออาชีพ ไม่ก็ นักกีฬาสมัครเล่น ที่ครูฝึกให้ฝึกซ้อมการวิ่งcourt ไม้แบดมินตัน ราคาถูก หรือการวิ่งท่าทางต่างๆ อาทิเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การกระโดดนั้น สำหรับผลดีเช่นไร ทำไปเพราะเหตุไร นั้นเหตุด้วย ใน movement หรือการเคลื่อนของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อไปหน้า เคลื่อไปด้านข้างๆ ในมุมเฉียง การเคลื่อนไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรผู้แข่งขันต้องซ้อมอยู่ซ้ำไปซ้ำมา ฝึกเป็นปี สาเหตุของการฝึกซ้อมเป็นเสมอนั้นคือว่า ในระบบการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วจะเกิดการจดจำโดยเพราะสติปัญญาของพวกเรามันจะตัดทอนวิธีการให้น้อยพร้อมด้วยกระชับที่สุด อย่างเช่น คนที่ฝึกฝนตีแบดมินตันใหม่ๆ เค ไม้แบดมินตัน ้าจำเป็นต้องเรียนรู้จากการเตรียมท่าตีที่เที่ยงตรง ครั้นเมื่อจะตี ต้องเหยียดแขนตีสุดแขน เหวี่ยงหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะตอนท้าย กับรวมถึงท่าเสร็จสิ้น โดยกระบวนการทั้งหลายเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับปฏิบัติตามไปโดยให้ถูกทุกกระบวนการ ทว่าเมื่อเราได้ฝึกตีจนอยู่เป็นนิสัย กระทั่งร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในท่าการตี พร้อมทั้งจำได้ทุกอย่างโดยอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นจะต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ เพราะว่าร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะ ไม้แบดมินตัน ทำในความไวที่เร็วอย่างยิ่งที่บอกมาขั้นต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่นักกีฬามือเก่า จำเป็นจะต้องซ้อมกันอย่างมาโดยตลอดอาทิตย์ละ 5-6 วัน เป็นประจำการวิ่งcourtนั้นคือว่า การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดนั้นแหละครับ หมายถึงการทำท่าตีbadminton อย่างไรก็ตามมิได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ และวิ่งไปที่มุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วคอร์ด หากว่าพวกเราฝึกฝนวิ่งcourtบ่อยๆ ก็จะส่งให้เราเคลื่อนไหวในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดแบดได้คล่องแคล่วขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน